Insalata con radicchio mele e mandorle

Nunzia Bellomo
Insalata con radicchio mele e mandorle

Tempo di Preparazione: 20 Minuti

Tempi di Cottura:

Servizio: 2

E se metti insieme frutta e verdure? Ecco che otteniamo la giusta composizione di colori, sapori e consistenze per rendere una semplice salata una pietanza unica, invitante e saziante. Un mix di ingredienti perfettamente equilibrati per questa insalata con radicchio mele e mandorle.

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Insalata con radicchio mele e mandorle

Insalata con radicchio mele e mandorle


Ingredienti:

100 gr di prosciutto cotto
1 busta di soncino
2 mele
semi di girasole (q.b)
olio extra vergine di oliva
1 presa di sale
2 cespi di radicchio
1 finocchio
50 gr di mandorle tritate

Preparazione:

Laviamo le foglie di soncino, tamponiamole delicatamente con un panno carta e teniamole da parte.
Puliamo il finocchio e dopo averlo lavato lo affettiamo sottilmente aiutandoci con una mandolina affettaverdure.

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Prezzi e disponibilità dei prodotti sono accurate alla data / ora indicata e sono soggette a modifiche. Qualsiasi prezzo e la disponibilità delle informazioni visualizzate su https://www.amazon.it/ al momento dell'acquisto si applica per l'acquisto di questo prodotto.


Eliminiamo le foglie esterne del radicchio e tagliamolo a rondelle così da poterlo poi lavare.
Quando le verdure sono pronte tagliamo a strisce le fette di prosciutto.
Eliminiamo il torsolo alle mele e tagliamole a quadretti non troppo piccoli.
Poggiamo in un piatto formando degli strati non troppo precisi quindi facciamo una base di soncino, poi mettiamo le fette di finocchio, il radicchio, le mele e per ultimo il prosciutto.
Concludiamo con altro soncino e condiamo con olio, sale e semi di girasole e mandorle tritate.
Portiamo subito in tavola.

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  • Tempo di Preparazione: 20 Minuti
  • Tempo Totale: 20 Minuti
  • Servizio: 2

Insalata con radicchio mele e mandorle insalata ricca di gusto e nutriente perchè ricca di vitamine. un perfetto detox

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