Zucchine ripiene con mozzarella

Nunzia Bellomo
Zucchine ripiene con mozzarella

Tempo di Preparazione: 20 Minuti

Tempi di Cottura: 30 Minuti

Servizio: 4

Le Zucchine ripiene con mozzarella rappresentano un piatto unico eccezionale, leggero, svuota-frigo e perfetto per i menu di tutti i giorni.
Si tratta di una ricetta apparentemente semplicissima, che evoca immediatamente i sapori di casa e i pranzi in famiglia, ma chiunque si sia cimentato in questa preparazione conosce l’insidia principale che si nasconde dietro l’angolo: le zucchine sono composte per oltre il novanta per cento d’acqua e, se non vengono gestite con la giusta tecnica culinaria, tendono a rilasciare una grande quantità di liquidi durante la cottura in forno.
Il risultato di questa disattenzione è purtroppo sempre lo stesso, ovvero una pirofila allagata, un ripieno molle, sgonfio e una gratinatura superficiale completamente compromessa, che perde tutta la sua appetitosa consistenza.

In questa ricetta ti svelo finalmente il mio metodo risolutivo, basato su piccoli accorgimenti per ottenere barchette sode, saporite e con una crosticina croccante da perdere la testa, senza creare spiacevoli ristagni sul fondo.

Prima di tutto, sbollentare le zucchine intere per soli cinque minuti ammorbidisce la polpa interna rendendola facile da scavare, senza però rischiare di compromettere la rigidità strutturale della buccia esterna.
Una volta svuotate, per sconfiggere l’umidità, posizioniamo le barchette sul piano da lavoro rivolte verso il basso; in questo modo uscirà tutta l’acqua vegetale residua prima di inserire la farcitura.

Per il ripieno, invece di utilizzare carne o ingredienti pesanti che coprirebbero il gusto della verdura, andiamo a sminuzzare al coltello la loro stessa polpa e la leghiamo in ciotola con uovo, formaggio grattugiato e pangrattato.
Il pangrattato in questo composto agisce come una spugna naturale capace di trattenere i succhi manterà quindi il cuore della barchetta compatto ma incredibilmente morbido.
Infine, per evitare che la base si bagni, distribuiamo sul fondo della pirofila un filo d’olio e un velo di pangrattato prima di adagiare le zucchine, coprendole poi con cubetti di mozzarella ben scolata dal suo siero, parmigiano e un ultimo tocco di pangrattato per una doratura da manuale.
Pronti a realizzare anche voi le Zucchine ripiene con mozzarella?

 

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  • Tempo di Preparazione: 20 Minuti
  • Tempi di Cottura: 30 Minuti
  • Tempo Totale: 50 Minuti
  • Servizio: 4

Le Zucchine ripiene con mozzarella sono una pietanza unica molto saporita. Se vi piacciono le zucchine, non potete non provarle preparate così! Cotte in forno, le zucchine ripiene con mozzarella sono molto leggere perchè ho utilizzato la loro stessa polpa insaporendole con profumi semplici e la mozzarella che le rende più appetitose

Ingredienti:

  • 2-3 zucchine
  • 50 gr di pangrattato
  • 1 uovo
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. olio extra vergine di oliva
  • 80 gr di mozzarelline piccole , oppure una grande da tagliare in pezzi

Preparazione:

  • 1)

    Laviamo le zucchine, le spuntiamo e le tagliamo a metà
    Le sbollentiamo in acqua e sale per 5 minuti.
    Tirate fuori dall’acqua, le tamponiamo con panno carta e le tagliamo in due.

    Con l’ aiuto di coltello facciamo delle incisioni e poi con uno scavino togliamo delicatamente la polpa.
    T
    eniamo le zucchine rivolte verso il basso affinchè possano cacciare acqua

     Prendiamo l’ interno della zucchina e lo sminuzziamo al coltello.

    Lo spostiamo in una ciotola e aggiungiamo l’uovo, il pangrattato, il sale, il pepe, un filo di olio e una bella grattugiata di formaggio.
    Mescoliamo bene aiutandoci prima con una forchetta e poi se siamo più comodi anche con le mani.

     Tagliamo in pezzi le mozzarelle e adesso farciamo le zucchine.
    Prendiamo le zucchine e sistemiamo all’interno di ogni barchetta il ripieno appena realizzato.

    Quindi in una pirofila distribuiamo un filo di olio extra vergine di oliva e del pangrattato.
    Sistemiamo all’interno della pirofila le zucchine e posizioniamo sopra ad ognuna zucchina dei pezzi di mozzarella.
    Ultimiamo con formaggio grattugiato, pangrattato, sale, pepe e olio extra vergine di oliva.

    Inforniamo a 180 gradi per circa 25/30 minuti.
    Non appena cotte le tiriamo fuori dal forno e le serviamo con foglioline di basilico e un giro di olio a crudo

2 Comments

  • Dona

    9 Agosto 2022 at 17:20

    Non ho capito come vada usato il latte menzionato negli ingredienti però .
    Non mi pare di leggerlo nel procedimento 🤔

    1. Nunzia Bellomo

      12 Agosto 2022 at 8:36

      Si scusa ho sistemato… comunque è facoltativo in base alla consistenza dell’impasto.

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