Radicchio in padella su crema di cannellini il contorno perfetto

Nunzia Bellomo
Radicchio in padella su crema di cannellini il contorno perfetto

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Radicchio in padella su crema di cannellini

C’è un pregiudizio culinario difficile da scardinare: quello che vede il radicchio solo come una comparsa nelle insalate miste, spesso troppo amaro e poco invitante.
Oggi voglio farvi cambiare idea con una ricetta che trasforma questo ortaggio invernale nel protagonista assoluto della tavola.
Il segreto? Una cottura dolce in padella e il contrasto cremoso di una base di fagioli cannellini.

Preparare il radicchio in questo modo permette di mitigare la sua nota amara, esaltandone la dolcezza grazie a una stufatura lenta, ma il vero tocco di classe è l’emulsione con aceto balsamico e aglio: un mix che profuma la cucina e caramella leggermente le foglie, rendendole irresistibili.

La base di questa ricetta è una crema di fagioli cannellini setosa e delicata, che non solo bilancia il sapore del radicchio, ma trasforma questo contorno in un piatto completo e nutriente, perfetto anche per chi segue un’alimentazione vegetariana o vegana. La finitura con la granella di mandorle e i semi di sesamo aggiunge quella nota croccante (il “crunch” che amiamo tanto!) necessaria per rendere ogni boccone un’esperienza sensoriale completa.

È una ricetta “furba”: costa pochissimo, si prepara con ingredienti che abbiamo quasi sempre in dispensa e si presenta con un’eleganza che stupirà i vostri ospiti. Che stiate cercando un’idea per una cena infrasettimanale veloce o vogliate arricchire un menu più formale, questo radicchio spadellato saprà conquistarvi al primo assaggio.
Provare per credere!

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Radicchio in padella su crema di cannellini.perfetto anche per chi segue un'alimentazione vegetariana o vegana

Ingredienti:

  • 2 cespi di radicchio
  • q.b. olio extra vergine di oliva
  • q.b. aceto balsamico
  • q.b. sale
  • q.b. pepe
  • q.b. aglio in polvere
  • q.b. semi di sesamo bianchi
  • un paio di mestoli brodo vegetale o acqua di cottura
  • 1 conf di fagioli cannellini
  • q.b. granella di mandorle

Preparazione:

  • 1)

    Tagliamo il radicchio prima a metà e poi ancora in spicchi

    Facciamo una emulsione con olio extra vergine di oliva, aceto balsamico, aglio in polvere, sale e pepe.

    Scaldiamo una padella con un filo di olio extra vergine di oliva e mettiamo all’interno i cespi di radicchio facendoli rosolare da tutti i lati a fiamma dolce.

     

    Poi copriamo e distribuiamo sopra l’emulsione fatta in precedenza così da farli profumare tutti.

    Regoliamo con un pizzico di sale e continuiamo la cottura.

    Copriamo e dopo 5 minuti, aggiungiamo un mestolo di brodo vegetale o acqua di cottura.

    Copriamo ancora e lasciamo cuocere, in modo da farli appassire.

    Giriamo delicatamente i lati di tanto in tanto.

     

    Mentre cuociono prepariamo la crema quindi in un frullatore mettiamo i fagioli, un giro di olio extra vergine di oliva, il sale e il pepe

    Frulliamo fino ad ottenere una crema liscia.

    Se dovessimo aver bisogno anche in questo caso possiamo aggiungere un pochino di brodo 

    A questo punto mettiamo la crema di fagioli sul fondo del piatto e distribuiamo sopra il radicchio
    Completiamo con pepe, olio extra vergine di oliva e granella di mandorle. 

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